早点“养”血管,胜于老来“治”

【时间: 2019-10-28 08:59 内江晚报】【字号:
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近日,市民廖女士感觉晕眩、疲劳,原本视力正常的她老是看不清楚东西,到医院就诊后才得知自己患上了缺血性脑血管疾病。这让廖女士很吃惊,因为在她看来,血管疾病是老年人的“专属”,而自己才40出头。

“吃药让头晕和视力模糊的症状得到了缓解,我现在时刻提醒自己按时吃药、健康生活,并且注意血管的养护。”廖女士告诉记者,如果不注意血管的养护,任其堵塞,很可能导致脑梗等更加严重的疾病。

“血管作为人体内重要的‘交通管道’,帮助运送身体各个部分所需的养分,一旦出现堵塞,将直接影响身体健康。”我市某医院神经内科医生张谦介绍,胆固醇、甘油三酯等脂质随着年龄的增长在血管中越积越多,血液流动受到阻碍,最终引起心脑血管疾病,但并非老年人的“专属”。

据了解,由于现代人的生活节奏越来越快,生活压力大,容易焦虑,加上爱熬夜、吃快餐、不运动等不健康的生活方式,让血管疾病患者呈年轻化趋势。“快餐中包含的‘高油、高盐、高糖’等食物会使血液变得粘稠,加速血管的衰老和损坏。长期不运动则容易造成血管里的脂肪沉积,导致血管堵塞。此外,熬夜和吸烟也不利于血管的养护。”张谦说,早点“养”血管,胜于老来“治”。

天气逐渐转凉,早晚温差变大,受寒冷刺激的人体血管呈收缩状态,加上寒冷时人的活动量减少,血液流动速度减慢,此时正是血管疾病高发时节。为此,专家提醒,当出现头晕、呼吸困难、血压升高、视线突然模糊等症状或者短暂的意识、动作障碍,一定要及时到正规医院检查治疗,以免耽误最佳诊治时间。日常生活中,养成健康饮食、运动锻炼、戒烟限酒等良好习惯,有助于预防血管的堵塞。

编辑:黄薇茜
记者:邹蕾  
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